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  • Emmanuel Mayzaud

4 techniques de respiration efficaces pour réduire l’anxiété...

4 techniques de respiration efficaces pour réduire l’anxiété. Les techniques de respiration nous obligent à nous rappeler que cet acte métabolique est bien plus qu’un processus physique.

https://nospensees.fr/4-techniques-de-respiration-efficaces-reduire-lanxiete/?fbclid=IwAR0ghHnVBqoAWAdGsYl6dq8az6nRUK5P43yAj1djlUT3agRk9iVzvNvb0Fc