EFT, l’émotion au bout des doigts
Il n’y a aujourd’hui plus de doute sur les effets néfastes du stress sur notre état de santé (douleurs, maux de tête, burn out, immunité). Pour y faire face, nous vous proposons de tester un protocole simple de libération émotionnelle, l’EFT (Emotional Freedom Technique), qui nécessite quelques minutes par jour et vos dix doigts.
Un article très intéressant à découvrir sur le lien ci-joint, bonne lecture...
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