COACHING - DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

« Le coaching est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions »

François Delivré

Le coaching individuel est un accompagnement personnalisé en « face à face » qui vous permet de prendre du recul sur vos enjeux qu’ils soient personnels ou professionnels, mais aussi sur les engagements qu’ils impliquent. Lors des séances de coaching vous trouverez un soutien neutre et une expertise qui vous aideront à atteindre vos objectifs.

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Mon ambition numéro 1 est de vous amener à l’autonomie.

J’agis comme facilitateur et en même temps « agitateur ». Je travaille avec vous dans « l’ici et maintenant », ce qui donne une dimension d’immédiateté lors de nos séances de coaching.

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Mon approche méthodologique (écoute, silence, questionnement « ciblée », feed-back, confrontation), vous poussera à la réflexion et à l’introspection dans le but de vous aider à trouver vos propres solutions.

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Lors d’une séance de coaching, je me focalise sur les blocages et les plans d’action pour atteindre votre objectif clairement défini. Un coaching nécessite un projet et un objectif à atteindre. Le coaching est orienté vers la solution, vers l’avenir et la projection et non vers le passé. 

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S’il est nécessaire de traiter le passé, nous pourrons facilement l’aborder grâce à l’hypnose ou aux outils de Psychologie Énergétique. C’est le grand avantage d’une approche globale de la problématique centrée sur la personne et pas uniquement sur son problème.

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Les objectifs d'un coaching individuel peuvent être :

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Développement Professionnel : 

• Développement son leadership et /ou de son assertivité

• Prise de parole en public

• Lâcher prise

• Prise de nouvelles responsabilités, réussite de sa prise de fonction

• Accompagnement et préparation à la prise d’une décision stratégique

• Renforcement de ses comportements et pratiques managériales

• Accompagnent aux changements culturels ou organisationnels

• Changement de trajectoire professionnelle 

• Création, fusion, restructuration, cessation ou reprise d’entreprise

• Gestion de situation de crise ou de conflit

• Et plein d’autres choses encore…

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Développement Personnel :

• Mieux gérer son stress

• Gérer ses émotions

• Contrôler ses impulsions

• Améliorer sa communication

• Établir et maintenir des relations humaines saines au quotidien

• Savoir répondre à des comportements difficiles (critique, agressivité, …)

• Maintenir le cap en cas de difficulté

• Maîtriser les conflits

• Gagner en flexibilité

• Améliorer sa prise de décision

• Apprivoiser et développer son potentiel

• Se comprendre et s’accepter

• Développer des relations sociales mutuellement satisfaisantes

• Stimuler sa créativité

• Gérer le temps et les priorités

• Et plein d’autres choses encore…

Lors de mon cursus de Diplôme Universitaire de coaching, j’ai été formé entre autres à l’utilisation d’outils tels que l’Analyse Transactionnel, l’approche systémique, la PNL ou l’approche gestaltiste.

Tout au long de mon processus de développement personnel, en plus de l’hypnose, l'EMDR-DSA ou de la psychologie énergétique, je me suis formé à l’Intelligence Émotionnelle, le MBTI, la méditation pleine conscience ou bien la cohérence cardiaque...

Toutes ses outils sont des ingrédients, je les utilise comme le ferait un chef de cuisine, au gré de l’avancée de nos séances, pour vous accompagner dans la réalisation de votre meilleure recette de développement personnel.