Cohérence cardiaque... vers la liberté...
- Emmanuel Mayzaud
- 1 août 2020
- 1 min de lecture
3 raisons de pratiquer la cohérence cardiaque (autres que le stress)
Bien connue comme méthode antistress, la cohérence cardiaque, une respiration rythmée, semble être utile aussi contre la douleur chronique, les addictions et pour mieux dormir selon des études récentes.
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